jak gif

[...] że ono wogóle nie działa i że kupowanie tego suplementu to strata kasy?? a treca może i jest tanie, ale czy skuteczne...b/k właśnie pepo - większość ludków zabiera się za suple nie trzymając diety, co jest podstawą. Naczytają się reklam i muślą, że zje puchę 1000g gaina, przegryzie to kapsami hmb i będzie wyglądał jak kolo z reklamówki...

ja nie robie jej już wogole. nieraz jak orzgrewka czuje ze byl slaba. ja bym zrobił tak ze 1 serie n 12 powt., a potem juz ciuezar na 8-6 powt i do konca jechac nim

Heh...w suplach najlatwiej sobie nabic - smieszne...wszedzie idzie tak samo... A sogi beda odbierane czy jak ? A co do IS to byl zart

Nie jest takie znikome.Ja sie troche interesuje.W podstawówce grałem W BTH Bydgoszcz.Teraz już nie gram.Troche żałuje.No ale koles oodemnie gra w TTH Toruń.Robert Suchomski.Wychowanek z Bydgoszczy.Więc jak ktoś ma ochote to możemy sobie tutj troche o hokeju popisać.Może ten dział stanie się troche weselszy

zrob sobie cykl na propie 50 e2d 5-6tyg i nie kombinuj z primka i prolo. na peopie w 1 cyklu zrobisz naprawde spore wyniki a zaoszczedzisz ieniadze. a mysle ze bez wiekszych skutkow ubocznych jak w twojej rozpisce

no w sumie mi tez slonce ucieklo a nawet juz sobie popadalo, ale podobno wrzesien ma byc za***icho goracy a tak bez spamu to przylaczam sie do zdania Gregora-zreszta jak zawsze wie co mowi

rozpiski diety się nie podejmuję. musisz zapukać do "Odżywiania".Tam doradcy/modzi napewno pomogą Tobie jeśli chodzi Tobie o suplemenrację, którą mógłbyś teraz rozpocząć i kontynuować gdy wznoiwisz treningi piłkarskie to wg mnie przydatne będą suplementy wspomagające regenerację, takie jak ZMA czy BCAA.

jak ladujesz na patelnie z olejem to pomysl. tak poza tym to chyba wszystko gotowane jest "zdrowsze" niz smazone ps "..cycki se usmaz.." Zmieniony przez - Grogxxx w dniu 2008-02-02 01:04:08

jak to jest dieta to ja mam 50cm w lapie i waze 140kg PS. NO NIE WYGLUPIAJ SIE Stefan xD

bedzie dd po takim cyklu ale jak nie chcesz wysluchac sugestii odnosnie cyklu wiec o tym ze bedzie dd tez nie sluchaj

jak sie nie ma kasy to sie nie koksuje

"Najlepiej będzie jak nie będziesz ćwiczyć ;]" daruj sobie takie wypowiedzi

'' przed treningiem same weglowodany,a po treningu białko.'' taa, na treningu sie namachasz, stracisz duzo energii i uzupelnisz to tylko bialkiem? Jezeli dobrze wiem to energie uzupelnia sie glownie ww, a bialko jest budulcem. Jak myslisz, dlaczego mowi sie, aby po treningu od razu wypic gainera lub zjesc banany? Bo zawieraja ww. Jedz 2-3 jajka [...]

Aaaaachaaaa.... czyli jeżeli ktoś np: Kupuje Alchemie albo ruska metke w PL to to jest piwnica ? Jak mogę sparwdzić czy moja to jest piwnica ? czy normal edition Zmieniony przez - prq91 w dniu 2010-06-10 15:22:47

Na początek może być, później dokupisz obciążenia. Gryf oczywiście polecam min. 180, im mniejszy tym ciężej się ćwiczy (przynajmniej u mnie) + mało miejsca na obciążenie i rozstaw rąk. 120cm to łamany . Gryf znajdź jakiś z taką samą średnicą jak obciążenie, żeby weszło.

trafne spostrzeżenie donald, a jak ci ktoś złamie obie ręce to naucz się atakować głową. no i nogi też się przydadzą, bo w końcu kark można skręcić, a ty go wtedy ciach - z buta !

z poczatku jak te "mityczne biedaszyby"

Prawie jak moja. Taka sama dziura w ziemi, niemal identyczny sprzet.... zaraz, zaraz.... PRZECIEZ TO MOJA SILKA !

Tyle teraz kosztuja zabawki jak cie nie stac to sie nie bawisz proste. A i przy okazji z tego nikt nie zostal wyslany pod ziemie.

szczerze to ie wiem o co ci chodzi bo do każdego kopnięcia w sumie jakieś tam rozciągnięcie musi być a jak ktoś ma problemy z rozciąganiem to i hipotetycznie może być problem nawet z kin-geri \')